新疆人注意了！快乐涮肉的时候 也要守护好你的“小心肝”

进入数九寒天，新疆人下班后的快乐标配必定是约上三五好友涮个火锅、撸个串，配上小酒暖暖身。可是你知道么，当你享受这简单快乐的同时，稍有不慎就会让戊肝病毒趁虚而入，伤了你的肝。

甲肝、乙肝，是大家了解比较多的病毒性肝炎，什么是“戊肝”呢？戊肝是“戊型病毒性肝炎”的简称，是一种由戊型肝炎病毒引起的，以肝脏损害为主要特征的传染性疾病。

戊肝主要通过消化道，即粪-口途径传播，可谓是“名副其实”的病从口入。食用生鱼片、醉虾、贝壳类海鲜以及吃火锅时“涮几秒”吃个“嫩”口的肉类，都较易传播戊肝。根据调查，冬春之季，尤其是春节前后是急性肝炎（戊肝）的高发季节。

临近年关，聚会饭局大概都排到大年初七了，卫生防疫部门提醒市民，外出就餐一定要注意饮食健康，把住病从口入关。

戊肝与甲肝一样是一种通过消化道传播的急性肝炎，一般有4~6周潜伏期。戊肝一般能够治愈，但严重者也可导致死亡。全球每年约有2000万人感染戊肝病毒，导致330万戊肝病例。近年来，全国的戊型肝炎报告发病率呈上升趋势。

戊肝大多数为急性自限性疾病，感染后可表现为从无症状感染、急性无黄疸型肝炎、急性黄疸型肝炎或急性重型肝炎，发病初期可出现持续数天的发热、全身乏力、食欲缺乏、恶心、呕吐，部分患者还会出现皮肤巩膜黄染、腹痛、瘙痒、皮疹或关节痛等症状，病程一般持续1-6周，少数可致肝衰竭。

预防戊肝的关键是要做到以下几点：

不吃生冷食物、半生不熟的食物，食品要新鲜，特别是贝壳类海鲜一定要煮熟再吃；

不过度疲劳；

不过量饮酒；

饭前便后要洗手，餐具要消毒；

尤其是春节前后，亲朋好友聚会过节，饭桌上最好坚持使用公筷。

除了保持良好的个人卫生和饮食习惯，接种疫苗是预防戊肝最经济有效的方法。据相关数据揭示，受种者接种戊肝疫苗后，一个月内的抗体阳转率可达98.69%，完成全程接种一年后保护率可达100%。

目前国内戊肝疫苗适用于16岁及以上易感人群，只需按照“0-1-6”程序接种三针，就能获得良好的免疫效果。如育龄期妇女、慢性肝炎人群、老年人、餐饮业人员、大学生、经常外出就餐人员等高危人群更是千万不要大意，均应及早接种戊肝疫苗。